martes, 30 de agosto de 2016

Healthy meal

Hola a tod@s!! En el día de hoy he decidido añadir una pequeña receta que realmente esta deliciosa. Se trata de una pequeña pizza de la que podremos disfrutar sin tener que pensar en las odiadas calorias ;)
Tambien deciros que podéis moldearla al gusto, cambiando ingredientes o hacerla apta para celiacos. Creo que es una idea genial, que podemos usar para hacer una comida rica, sana y que podriamos incluir en cualquier tipo de dieta. Estos son los ingredientes que vamos a necesitar:

INGREDIENTES:
- 1 Masa para pizza
- Queso en lonchas (Light)
- Pechuga de pavo 
- Tomate frito
- Espinacas frescas
- Queso en dados para ensaldas
- Orégano y pimienta negra

A COCINAR!:

Bien, ahora lo que tenemos que hacer es precalentar el horno a 180º, abrir y extender bien la masa para pizzas. A continuación, ponemos el tomate repartido con una cuchara, y colocamos las lonchas de queso. Por la parte de arriba colocamos las lonchas de pavo, las espinacas y finalmente el queso en dados. Por último espolvoreamos un poco de orégano y pimienta. Introducimos la pizza en el horno ya precalentado y horneamos a 200º entre 10-15 min controlando. Y ya tendriamos lista nuestra pizza!! 


Espero que os guste muchísimo, y que me comentéis que tal os ha salido y si se puede mejorar!! ;)

Redes sociales:
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-Snapchat: Maar123
BESAZOS A TOD@S!!


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